Психотерапия Панических Атак

Паническое расстройство — именно так именуются приступы панических атак в международной классификации болезней. И хотя  панические атаки не несут угрозы для вашей жизни, переживаются они очень тяжело, оставляют в памяти незабываемы след и осложняются страхом от ожидания повтора.

Поднимается давление, учащается сердцебиение, появляется страх потеря контроля, отключения сознания, парализации, остановки дыхания, и даже смерти. Страх сойти с ума, или оказаться в неловком положении перед людьми, или без помощи, также подпитывает атаку. Концентрация на этих симптомах и мыслях становится навязчивой и подбрасывает дров в костёр тревоги.  В глазах темнеет, всё вокруг становится нереальным, ощущение спазма в горле мешает дышать. Тело дрожит, или цепенеет.  Может появиться тошнота, боли в груди или в других частях тела.

В таких ситуациях, особенно если она случается впервые, люди вызывают скорую помощь. До приезда врача чаще всего симптомы разрешаются сами собой.  Диагноз врача скорой помощи — ВСД (вегетососудистая дистония) или НЦД- нейроциркуляторная дистония, или симпатоадреналовый криз. Что есть одно и тоже. 

 

Симптомы

Для развернутого приступа панической атаки достаточно присутствия 4х симптомов из:

  • учащенное сердцебиение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • ощущение удушья;
  • головокружение;
  • потливость;
  • тремор, «внутренняя дрожь»;
  • дурнота, предобморочное состояние;
  • дискомфорт или боль в груди;
  • тошнота или другие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • парестезии (различное изменение ощущений на коже тела — онемение, «мурашки», покалывания и проч.);
  • озноб или прилив крови к лицу;
  • чувство отстраненности, обособленности от себя (деперсонализация) и чувство отдаленности, нереальности ( дереализация );
  • страх смерти;
  • страх утраты самоконтроля, страх сойти с ума.

Кроме того, возможны малые приступы, которые включают менее 4х симптомов. Они могут  случаться гораздо чаще — до нескольких раз в сутки.

Важно! Паническая атака не должна быть проявлением других заболеваний. Поэтому если с вами случаются подобные приступы, необходимо пройти медицинское обследование.

Подробнее читайте в нашей статье: Панические атаки

 

Панические атаки могут являться причиной некоторых заболеваний. Если медицинские обследования не выявляют патологии, то психотерапия - самое верное решение. Причины панических атак кроются в подсознании, и с ними предстоит разбираться совместно с профессионалом.

Почему мы

Специалисты нашего центра обладают большим профессионализмом и подберут правильную тактику работы именно в вашей ситуации. Анонимно и конфиденциально.

Наши специалисты

Ковалева Мария Александровна

Руководитель центра. Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Давыдова Лидия Алексеевна

Психиатр, детский и подростковый психиатр, врач-психотерапевт

Клочков Дмитрий Николаевич

Клинический психолог, детский психолог, психоаналитик

Зеброва Анастасия Вячеславовна

Психолог, детский психолог, гештальт- терапевт.

Тельцова Ирина Сергеевна

Клинический психолог, психолог-консультант.

Гриценко Ольга Владимировна

Клинический психолог, подростковый психолог.

Гущина Дарья Васильевна

Психолог, медицинский психолог.

Герман Дмитрий Олегович

Клинический психолог, гештальт-терапевт, гипнолог

Кроха Юлия Борисовна

Клинический психолог, семейный психолог-консультант, гештальт-терапевт, психоаналитик.